Tag 3: Schwitzen in der Hitze
Auch am dritten Tag des Trainingslagers im österreichischen Bad Kleinkirchheim bereitete sich die Mannschaft des 1. FC Union Berlin konzentriert auf die kommende Saison vor. In der Vormittagseinheit ließ Cheftrainer Norbert Düwel neben unterschiedlichen Passstafetten vor allem verschiedene Spielsysteme üben. Das 11 gegen 11 über das komplette Spielfeld fiel schon die inzwischen auch hier beachtliche Mittagshitze. Die sonst oft wenig geliebten Eistonnen stellten daher für die Profis nach dem Training eine willkommene Abkühlung dar. Zurück im Hotel wartete bereits die nächste Überraschung: Benny Köhler war mit seinem Sohn angereist und verbringt die nächsten Tage nah bei der Mannschaft. An Training ist zwar noch nicht zu denken, aber in die Teamatmosphäre einzutauchen, hilft ganz bestimmt beim vorsichtigen Herantasten an erhöhte Belastungen. Nach dem Essen stand für einige Spieler noch eine Sondereinheit auf dem Programm, denn die Fragen der mitgereisten Pressevertreter wollten auch noch beantwortet werden, bevor sich die Akteure in ihre wohlverdiente Mittagsruhe verabschiedeten.
Weiter ging es am Nachmittag mit der zweiten Trainingseinheit. Für die Feldspieler stand um 17.00 Uhr eine 65-minütige Oberkörper-Kraft-Einheit auf dem Hartplatz der Trainingsanlage auf dem Programm. Unter der Anleitung von Athletiktrainer Daniel Wolf, der einen Parcour mit Klimmzügen, Medizinbällen und weiteren Unannehmlichkeiten vorbereitet hatte, kamen die Spieler mächtig ins schwitzen. Währenddessen kümmerte sich Torwarttrainer Dennis Rudel ausgiebig um die Keeper. Dabei kamen unterschiedliche Bälle und sogar ein Tennisschläger zum Einsatz. Die sehenswerten bewegten Bilder dazu und ein Interview mit Dennis Rudel sind ab heute Abend auf AFTV zu sehen.
Im Anschluss an das Abendessen kam die Mannschaft im Konferenzraum des Hotels zur Videoanalyse der Testspielniederlage des Vortags zusammen, anschließend war nochmal schwitzen angesagt – allerdings nicht mehr auf dem Trainingsplatz, sondern in der Sauna des Hotels.
Am morgigen Montag steht für die Eisernen das nächste Training an. Pünktlich um 10:00 Uhr steht das Team wieder auf dem Platz. Den Nachmittag gibt Coach Norbert Düwel seinen Jungs zur Regeneration frei.