Tag fünf im spanischen Oliva Nova stand am Vormittag ganz im Zeichen der Regeneration. Einen Tag nach dem Testspiel gegen Villarreal B schickte das Trainerteam die Mannschaft zum Strandlauf ans Meer. Nach der Erwärmung am Sandstrand ging es in verschiedenen Gruppen auf den Trainingsplatz oder Kraftraum.

Am Nachmittag stand für die Eisernen erstmals Entspannung auf dem Programm. Die Profis konnten ihren Nachmittag frei gestalten. Einige verbrachten den Tag an der Spielkonsole, andere im Wellness- und Kraftbereich der Hotelanlage.

Am Abend versammelten sich dann gut 200 Unioner mit der Mannschaft am Trainingsplatz und verbrachten die laue spanische Winternacht gemeinsam. Bei Grillgut und Bier wurde viel geplauscht und über die anstehenden Aufgaben in der Rückrunde philosophiert.

Doch allzu wild feierte das Team nicht: Trainer Sascha Lewandowski kündigte für den nächsten Tag zwei harte Trainingseinheiten an, so dass alle Akteure pünktlich auf den Zimmern waren.